既方便又实用的秋季必备养生汤【果肉润肺汤】

2025-04-28 17:13:40

1、苹果雪梨切滚刀块无花果对半切瘦肉切大块（一个人习惯）

2、瘦肉冷水下锅操水，待大火烧开将瘦肉捞起温水冲洗；

3、清水煮沸放瘦肉雪梨苹果无花果枸杞红枣杏仁

4、大火煮开转小火1小时即可；

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