蚝油西兰花的家常做法

2025-04-13 05:08:08

1、西兰花洗净摘小朵，放入淡盐水中浸泡5分钟，圣女果也放入淡盐水中浸泡

2、将紫菜泡发，拌入少许蚝油

3、将紫菜摆成树干形状

4、锅里放水，加少许盐，少许油，将西兰花焯水

5、将焯好的西兰花放入少许蚝油拌匀，腌制片刻至入味

6、西兰花摆在合适位置做树叶，点缀圣女果

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