12个月宝宝辅食---紫菜香菇肉末炖饭
1、猪肉去腱皮,洗净,切成小块;
2、将切好的猪肉用料理棒打成泥备用;
3、将新鲜香菇去蒂,清洗干净(在水里放点食盐泡一会儿,方便洗净粘在上面的泥沙),捞出沥干。
4、将沥干的香菇切成小丁丁状,备用。
5、锅中加入清水,放入肉末一起煮开,记得用筷子搅拌开(妈妈们也可以用骨头汤、肉汤等来提鲜);
6、锅中继续倒入香菇碎末和米饭,一起煮至软烂;
7、将紫菜撕碎,在盛出前拌入紫菜碎屑,然后翻拌均匀;
8、盛出,冷却后就可以食用啦!
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