怀孕期间可以喝茶水吗

1、茶叶中含有茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质、维生素等多种营养成分，是一种极为健康的饮品。尤其是绿茶，里面含丰富的锌元素，对人体大有好处。但是，尽管喝茶有这么多好处，对于孕妇而言，还是应当少喝为妙。

2、一、孕期不宜喝茶茶中咖啡碱会使孕妇的尿量和心跳次数增加，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷。

3、二、孕妇临产期不宜喝茶产前喝茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而导致失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，到分娩时就有可能会出现精疲力竭的情况，甚至会造成难产。

4、三、产后不宜喝茶生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝茶。因为茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁分泌，造成奶水分泌不足。

5、因此，虽然喝茶有很多好处，但是孕妇还是不宜喝茶的。