1、大米小米放到炖锅熬2小时
2、参考图片
3、牛肉和姜一起蒸（去味），也可以放到锅里煮熟
4、搅拌时姜片要取出，蒸好的牛肉（无油）和胡萝卜汤汁可以加入一起搅拌
5、参考图片
6、西兰花比较容易熟，所以不用太早放入
7、1岁以内，油都不是必需品，根据需要添加吃光光呦
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