法式南瓜浓汤
1、食材准备:南瓜、洋葱、黄油(没有黄油用食用油也可以)、牛奶/配方奶。
2、南瓜洗净去皮去籽,切成南瓜丁,又薄又小的那种(越小越容易熟)。
3、洋葱切末备用(洋葱不用多,1/4个左右)。
4、平底锅烧热,放入黄油加热至融化。
5、融化后的黄油
6、放入洋葱末,翻炒均匀至透明变色。
7、倒入南瓜丁,翻炒至7分熟左右。
8、倒入牛奶
9、小火焖煮至牛奶沸腾即可关火。
10、倒入料理机中。
11、在料理机中搅打成均匀细腻的汤。
12、晾凉以后盛出给宝宝喝。
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