跆拳道的前腿横踢怎样做
1、引后脚赶前脚开始,后脚占据前较为的同时前腿要迅速抬起。
2、后脚脚后跟的位置要朝向目标位,迅速抬起。
3、弹脚收回即完成这个动作了。
4、支撑腿脚后跟一定要朝向支撑位。
5、支撑腿脚后跟一定要朝向支撑位。 训练过程中身体一直要直。
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1、引后脚赶前脚开始,后脚占据前较为的同时前腿要迅速抬起。
2、后脚脚后跟的位置要朝向目标位,迅速抬起。
3、弹脚收回即完成这个动作了。
4、支撑腿脚后跟一定要朝向支撑位。
5、支撑腿脚后跟一定要朝向支撑位。 训练过程中身体一直要直。