有效去痘痘的方法

1、如果是上火引起的痘痘，我们应该注意饮食，切记食用辛辣等刺激性食物，饮食宜清淡。

2、定期清洗床单被套，如果长时间不清洗，床单被套上面容易有很多灰尘、螨虫等脏东西，这些东西就容易滋生细菌，从而导致身体有痘痘。

3、保持头发干净，不要用发胶等东西，这些东西很容易沾到脸上，里面的成分一旦沾到脸上很容易造成毛孔的堵塞，从而导致痘痘的产生，所以要定期洗头发，保持头发干净，可以预防痘痘产生。

4、用温和的洗面奶进行洗脸，减少对痘痘的刺激，再配合祛痘产品的使用，也可以很好的去痘痘。

5、多补充维生素C，多吃胡萝卜、橙子等富含维生素C的东西，增强皮肤的抵抗力，可以减少痘痘的产生。

6、借助药物去除痘痘，例如芦荟胶或者红霉素软膏，洗完脸后直接涂抹在痘痘处，有很好的祛痘效果，而且经济实惠。