补充天然维生素E有什么好处

1、天然维生素能抑制脂褐素生成，促进肌肤内营养运输及垃圾代谢，均匀肤色，淡化色斑，抗衰除皱，维生素E的抗氧化作用可以放慢人体的衰老，终止脂质过氧化连锁反应，保持肌肤弹性。

2、还能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，使女子雌性激素浓度升高，提高生育能力，预防流产；

3、维生素E的抗氧化作用可以改善脂质代谢，预防冠心病，动脉粥样硬化。

4、推荐皮肤干燥、暗黄、有色斑的人，头发干枯、分叉、脱发的人，内分泌失调、体质虚弱、早衰的人，不孕不育、傍闭渌幔习惯性流产的人，月经不调、痛经、经前期综合征、更年期症状女性，心脑血管疾病和明显衰老进行期人群进行补充。天然维生素E推荐选择CPT的天然维生素E软胶囊，国家队的运动员都在用的牌子，质量不错的，可以试试。