如何做蒜香蚝油芥蓝

2025-04-23 21:39:33

1、准备食材,并清洗干净。

如何做蒜香蚝油芥蓝

2、将芥蓝削去外皮。

如何做蒜香蚝油芥蓝

3、去掉叶子,留梗,切成段。

如何做蒜香蚝油芥蓝

4、大蒜瓣和姜切丝备用。

如何做蒜香蚝油芥蓝

5、锅烧热水,下入适量盐和食用油,将芥蓝段放入锅中,汆水,待芥蓝稍变色即可捞出。

如何做蒜香蚝油芥蓝

6、芥蓝放凉,码盘。

如何做蒜香蚝油芥蓝

7、把蚝油倒入碗中,加入适当冷水或冷透的高汤,调匀。

如何做蒜香蚝油芥蓝

8、菜锅上火,放入调好的蚝油汁,并将蒜姜丝倒入,大火烧开。

如何做蒜香蚝油芥蓝

9、淋在芥蓝段上,再倒入少许芝麻油即可。

如何做蒜香蚝油芥蓝
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