让女人全身散发自然体香的食物

2025-04-27 19:28:10

1、银耳，茉莉分别用冷水泡发。

2、把泡发后的银耳洗净，撕成小块儿，倒入饭煲，加入冷水，煮开，再调到保温档炖煮40分钟。

3、加入冰糖。

4、加入枸杞子。

5、倒入茉莉花和浸泡过的花汁。

6、炖好的茉莉枸杞银耳羹盛入碗中，温热食用。

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