高血压推荐食谱

2025-04-08 18:18:30

1、早餐:麦片1碗、脱脂奶1杯、香蕉1只。

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2、午餐:米饭1碗、粉丝杂菜煲1碗、苹果1个。

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3、晚餐:水饺汤面1碗、蔬菜1碟、橙1个。

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4、加餐:牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升)。

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