宝宝不愿意睡觉怎么办

1、睡前得先给宝宝洗个澡，并准备一条干净的浴巾，记得哟一定要软软的毛巾，，通常情况下小屁孩子都是喜欢软软的，柔柔的物件。在给宝宝擦身体的时候，可以适当的问他，宝宝洗澡舒服不舒服呀，相信他都会回复的，，每次我问我家鑫鑫宝的时候他都会笑着告诉我舒服，接着温柔的告诉他我们的小乖乖是不是要去睡着了？记得说话的时候看着他的眼睛，对着他微笑。若他对你笑了，代表小东西是默认了，则快速的抱着他去床上睡。若还是一副很兴奋的样子 就更应该引导他，可以用商量的语气告诉他，天黑黑了，某玩的好的小哥哥都去睡了，不睡的话长不某哥哥高哟等等……相信小孩子是能听懂父母话的

2、（睡前不要让宝宝玩的太兴奋。其实这一点也没关系的，我宝宝养成习惯形成生物钟后，就算有时候玩的很疯狂，到点后，他也会很快入睡。）

3、给宝宝营造一个通凉透气，舒适温馨的房间，床。其实干净整洁就好，环境太刻意，可能会造成宝宝亢奋的。

4、睡前给宝宝泡点奶粉喝，这样宝宝喝饱了不会再打闹，也会一觉睡到天亮，深夜不会饿醒。宝宝养成了习惯之后，每天睡前都会“奶奶，奶奶”的叫

5、陪宝宝一起睡。这一点是字斤谯噌最重要的，很多家长都没认识到这一点，他们把宝宝放床上，让宝宝自己睡，然后宝宝没睡着就不停的唠叨：“宝宝，怎么袖紫囫挡还不睡呢，很晚了哦。”有时候往往宝宝会不由自主的会从床上爬起来，或是不愿意睡。。其实宝宝小，是很缺乏安全感的，陪宝宝躺在床上，一起睡。可适当的备个小孩子专用的MP3（早教机类也有类似功能）..睡前告诉宝宝，妈妈想听故事了，我们一起来来听故事吧，每次我家鑫宝听到我这么一说，就显得特别的高兴，很愿意去按P3，故事那栏，又或都告诉他妈妈想听音乐，他就会去按音乐那栏，听着听着自然而然小东西就睡着了，（其实睡前听故事好处还是蛮多的，小家伙会不由自主的学里面的词，有时二个三个，慢慢的会说的词也就多了）。不用放一些催眠曲，摇篮曲之类的，宝宝不爱听还闹，有时候还先把大人催着了。等陪宝宝很快睡着了之后大人再起来做其它的事情。

6、最后就是记得关灯了。宝宝在漆黑的环境不容易吵闹，有大人在身边也有安全感，也更好得到一个质量好的深度睡眠。就这样营造好了环境，宝宝很快就会睡着的了。