牛、羊奶粉的选择误区

羊奶粉营养价值高于牛奶粉？想必大部分人都会这样以为是这样，当然以前我也有一样的认识。但是经过长期的接触发现其实并非如此。

1、如果单纯从生牛、羊乳这方面来对比的话，筱陶蜴又毫无疑问有号称奶中之王的羊奶显然价值更高，羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。

2、羊奶脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，相对于牛奶来说，更容易吸收。

以上两点确实是羊奶的优势所在，细心的朋友可能会发现羊奶和羊奶粉不一样，还是说牛奶和牛奶粉不同？

是的，奶粉尤其是婴儿奶粉，经过多道加功其实已经将其中的很多都细化处理了，比如说牛奶脂肪球相对较大但经过生产加工后其实出来的奶粉与羊奶粉加工后的颗粒细度都差不多，都是利于婴幼儿吸收的。

羊奶的营养物质含量是高，但是并不意味着我们就一概的适合我们每个人，我们在选择的时候肯定要有原则，适合的才是最好的。