山药排骨莲藕汤

2025-03-28 15:51:04

1、首先,我们将莲藕切片,山药切段,胡萝卜切滚刀块。

山药排骨莲藕汤

2、再将排骨放入加了葱姜料酒的开水中绰水。

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3、捞出之后,清洗干净。

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4、起锅热油,加入葱姜爆香。

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5、再加入排骨翻炒均匀。

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6、加入清水大火煮沸,再改小火炖30分钟。

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7、再加入食盐,山药,莲藕和胡萝卜继续炖30分钟,可以适当的放入枸杞子和红枣。

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