夏季DIY山楂薏米水

2025-04-05 04:37:11

原料：山楂干、薏米、冰糖适量（山楂与薏米以1:3比例准备）

做法：

将薏米、山楂冲洗干净备用

加十碗水熬煮大概两个小时然后加上适量冰糖即可饮用（冰糖不宜加入过早）

功效与禁忌：山楂薏米水可利水、消积滞、瘦身。夏日可加干荷叶同煮，味道更加香甜爽口，非常开胃,胃酸过多的人不宜食用

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