9个月宝宝辅食----牛肉海带豆腐粥

2025-03-11 02:33:49

1、将海带洗干净后,放到清水中浸泡2小时左右,中途可以换几次的水。

9个月宝宝辅食----牛肉海带豆腐粥

2、大米洗干净后,倒入盛有清水的锅中,大火煮沸,小火慢炖。

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3、将牛肉洗干净后,去腱皮,切成小块状,备用。

9个月宝宝辅食----牛肉海带豆腐粥
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4、将牛肉放入盛有清水的锅中,大火煮沸后,捞出沥干,备用。

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5、沥干的牛肉成成碎末状,也可以直接用料理机打碎。

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6、将浸泡好的海带切成碎末状,备用。

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7、将豆腐洗干净后,过下开水,再捣烂。

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8、将海带碎末、豆腐、牛肉碎末倒入大米粥中,大火煮沸后小火慢炖,煮至熟烂即可。

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9、盛出来冷却就可以吃啦!

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