断奶后该如何安排宝宝饮食

1、　　孩子断奶的时候，要注意一下，其营养上要跟得上，也就是说一天要保持有足够的牛奶的进食，以及瘦肉，袖紫囫挡还有，就是鸡蛋，或者是动物的肝脏类的食物的。这样，才能保证孩子在营养上，有足够的配比。还有，就是其也要多吃一些含有维生素的食物，或者是胡萝卜，以及钙，铁类的食物的。　　而相对来讲，谷类的食物，也是一样的，其在这个时候，多会有一些糖或者是油脂类的食物，也让宝宝来吃，是比较好的。所以，米粥类的食物，就在这个时候，可以让宝宝充分利用的。

2、　下面的是几个适合宝宝在其断奶期间吃的粥类的。这样的食物，可以家长在家里，也来做来给宝宝吃。　　豆腐粥。把米饭蒸好后，然后再切两小块豆腐，这个时候，把其肉打成的浓汤，盛一碗出来，这样，把其盐还有其他的调料一起调味好后，把所有的材料，一起放到锅里，煮五分钟的样子就可以了。宝宝吃这个，会达到一个补充完整的营养的作用的。

3、　　还有，宝宝也可以吃土豆粥的。这个时候，依然是小半碗米饭，然后土豆半个。还有一些水，和一些调料。这样，把土豆切成碎片状，然后加油入水中，开了后，把米以及其他的调料一起放进去，这样，也是煮五分钟的样子，就可以让宝宝吃了。

4、　　其还有一个就是肉丸粥，这个是半碗米饭，一小块鸡肉，然后把葱花切成后，再加入鸡汤，以及盐和其他的调料，这样，把几样食物放在一起煮，开锅 后，就可以让宝宝来吃了。　　鸡蛋粥。这个就是更常见的了。半碗饭，肉汤，菠菜少量，以及调料等。把鸡蛋打碎后，与其他的东西一起放在一个锅里煮一下，就可以让宝宝吃了。

5、　　以上的几种粥，就是非常适合宝宝在断奶的时候吃的一些。所以，家长如果想要让宝宝更好地断奶期有营养的摄入的话，以上的一些粥类饮食，就是不错的选择。