各类茶的适宜人群

1、绿茶适合工作忙碌，用电脑较多的青年人，体质偏热，胃火旺，精力充沛的人也可多饮用。

2、红茶适合虚寒体质，脾胃功能差，手脚发凉的人群，适合女性及老年人，适合冬天饮用。

3、青茶适宜人群较广，尤其适合需要减肥，心情急躁的人。

4、白茶适合精神紧张，压力大者，少年儿童喝白茶，有利于保护眼睛。

5、黄茶适合消化不良，食欲不振，懒动肥胖者。

6、黑茶适合肥胖，血糖高，抽烟喝酒，便秘的人。

7、普洱适合有减肥，降脂需求的人，体质寒凉，脾胃较弱的人，更适宜饮用熟茶。

8、花草茶适合需要美容护肤，美体瘦身，抗衰老的人。