干煸豆角做法
豆角含有丰富的螗徇吼笊维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。
食材
豆角 一把
干辣椒 少许
蒜 一瓣
花椒 少许
盐 一勺
生抽 一勺
白糖 半勺
蚝油 一勺
干煸豆角做法
1、豆角洗净,切成三指宽的小段;
2、锅内放油烧热,下入豆角翻炒均匀,直至豆角两面焦黄微软,然后盛出放在一旁备用;
3、将蒜拍碎,准备干辣椒段和花椒;
4、将蒜、干辣椒、花椒倒入锅中炒出香味,再倒入刚才煸好的豆角;
5、翻炒时加入一勺盐,半勺白糖,一勺生抽,一勺蚝油,让调料入味;
6、出锅装盘,美味的干煸豆角做好啦!
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