怀孕的妈妈要吃这些水果
柠檬:帮助钙吸收,降笥苁嗥悍血压、健脾开胃、祛暑安胎
消除水肿、稳定血压、保护肠道;红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;
【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;
【板栗】补充叶酸;【橙子】补充VC。
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