食用黑豆需要注意什么事情
1、黑豆食用要适量,过量食用,会引起人体便秘,加重肝脏肾脏心脏的负担。
2、儿童及胃肠道有功能障碍的人群不适宜食用黑豆。会引起腹胀,消化不良的症状。
3、痛风,甲状腺有疾患的人群不适宜食用黑豆,会加重病情。
4、孕期女性不适宜食用黑豆,会影响人体激素的分泌。
5、黑豆不适宜同韭菜菠菜一起食用,会引起人体结石的生成。
6、黑豆不适宜同绿茶一起食用,会引起人体消化不良。
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