如何帮助孩子克服羞怯
在心理学的角度来看，羞怯是一种情绪。
每个人都有过羞怯
的经历，这是非常正常的，只是羞怯的程度和时间的长短不
一样而已。
但如果父母对孩子的羞怯心理不能衣时加以引导
，这种羞怯心理将有可能伴随孩子终身。
什么原因造成的呢？
一是家庭原因。
家庭是孩子健康
成长的一个重要环境。如果家庭环境不好，会给孩子造成很
多心理障碍。据调查，有羞怯行为的孩子，其父母本身就存
在羞怯情绪，在别人面前说话办事畏畏缩缩。另外，孩子经
常被打骂、责备，或夫妻离异，孩子缺乏依靠，缺乏交流和
亲情的抚爱。这些都是孩子容易形成羞怯自卑的症结。
二学校环境的影响。
学习成绩好的孩子，经常受到老师和同学
的表扬，人缘也好，孩子在学校表现出很自信。而学习成绩
较差的孩子，往往会受到老师和同学的批评、责备，久而久
之，就形成了害怕、羞怯的情绪，总觉得比别人差，不敢与
他人交往。三是重大的生活事件。孩子若体弱多病、身体残
疾或受过重大的心理刺激，都可能使其变得易于羞怯。
需要如何克服呢？有几点
1. 建立孩子对别人的信任。
这种信任首先要由父母传递出来，也就是说，父母应该
信任自己的女儿，可能她的有些话语显得很怪异，但是一定
要读懂她的心思，尽量信任她，她愈被信任，就愈能信任别
人。信任是亲近的基础，如果孩子无法从父母那里学得信任
，她也很难真正信任别人，这也是羞怯的成因。
2. 锻炼孩子多与人交往 很多孩子害羞是因为从小没有社交机会，作为父母，就
应当带孩子走出去。带孩子交际的场合很多，比如领孩子到
亲友家中，让她们有机会接触人，主要是让她们学习如何与
别人交往。当然，对于一个害羞的孩子来说，要有一个循序
渐进的过程，起初适合在比较安全的环境锻炼她，此外，多
让孩子经历被别人接纳的经验，这有助于她们树立自信，在
社交上继续进步。
3. 最重要的是要教会孩子自信 在特别爱害羞的女儿说话时，父母要注意用轻松的语气
对孩子说，同时还要采取鼓励和赞赏的方式。父母要多鼓励
，让孩子得到肯定和表扬，对胆怯的孩子更是如此。孩子本
身就感到自卑，缺乏勇气，在做某件事之前，预见的结果总
是自己不行。如果这时给她一些鼓励，增加她的勇气，她会
把事情办得很好。
注意：
赞赏，如果女儿有那么一两次表现得很大方，
例如领操、给别人讲故事等，可以得到一枚她喜欢的贴纸或
其他的孩子喜欢的东西。等她有了一定数量的贴纸后，就可
以带她去游乐场玩或从事孩子喜欢的活动。一段时间以后，
如果孩子的大方行为已经得到巩固，可以取消奖励贴纸的方
法，而只给予口头表扬。孩子做事没恒心也可以用同样的方
法予以纠正。
“你太杰出了”“你很伟大”这样的赞美之词，是西方
的家长常常使用的词汇，他们经常鼓励孩子，因此，西方的
孩子大多数都表现得比我国的孩子自信自主;而中国的家长
则感到这些词语可能有些“夸张”。西方的家长认为自己的
孩子不会是样样第一，但总有优秀的地方;而中国家长们教
育孩子时，似乎总在刻意追求十全十美的境界，其结果却常
常事与愿违。
总之，对于一个正在成长中的孩子来说，平等、理解、
温馨的家庭环境能给人勇气和自信，容易克服羞怯心理，让
孩子逐渐变得自然大方、含蓄而不拘谨，矜持而不小气。爱
孩子，别忘了鼓励孩子。