孕期保健小常识

2025-03-21 20:20:27

想要孩子健康聪明,就要做好孕期的保健工作,那么,孕妇保健有哪些小常识呢?

孕期保健小常识

1、孕期能过性生活吗?怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产,最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产,还易造成感染,危及母儿,应避免。其余孕期可过性生活,但应注意动作轻柔,次数不宜过多。

2、孕妇站、立、沪蝠喵杰坐、行走时应注意什么?孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳,行动要舒缓,要避免不协调的动作,避免冲撞、颠簸行为。随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显,所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作,就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻,因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路,一般是这几种体位交换进行,其中间(如中午)尽可能卧位休息一会,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,切记避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息。(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张)

3、孕妇可饮啤酒吗?科学研究证明,酒精可降低胎盘的血流量和携氧能力,使胎儿营养不足和缺氧,母亲孕期经常饮酒可引起死胎、流产和早产;新生儿体重、智力低下甚至于先天畸形。啤酒中天然酒精含量较低,可以少量饮用,但大量经常饮用可是同样有害的。

4、孕妇能服药吗?孕妇用药应采取十分审慎态度。目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有:青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有一定危害的药物有如:四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等,包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。孕妇服药最好上医院,切忌自行乱服药。

5、孕妇能长期在塥骈橄摆计算机屏幕前工作吗?随着电脑应用的范围越来越广,妇女操作电脑的机会大为增加,由于电脑及其机房有电磁幅射、噪凌晨及光照不适,存在着电子设备的污染,有报导称炼蓄晦擀电脑在工作时显示器发出的放射线,对植物细胞的分裂和繁殖有破坏作用,在妊娠早期对胚胎的微细结构有损害。因此,经常接触电脑的妇女,怀孕后最好不要上机,以减少电磁波给母婴带来的危害。如孕中期(24周)后,因工作需要仍需使用电脑,应与电脑保持一臂的距离,与他人操作的电脑保持两臂的距离。

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