玫瑰花--解决你的痛经烦恼

玫瑰花的理气解郁、活血散瘀的作用非常好，所以血瘀体质的人可以选用玫瑰花。我们可以用玫瑰花泡茶，用玫瑰花10克，沸水浸泡后，代茶饮。饮用时，也可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

需要提醒的是，玫瑰花最好不要和茶叶泡在一起。因为茶叶中有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的功效。此外，由于玫瑰花的活血散瘀的效果比较强，月经量过多的人在经期最好不要服用。

下面给大家提供一个调血瘀的小妙方：玫瑰红花汤！

玫瑰花10克，全当归10克，红花5克，加水煎汤取汁，用少量白酒兑付。

这个方子比较适合血瘀体质偏瘀血阻滞在下焦的，大多女性表现在痛经。