总是过于在乎别人看法怎么办

1、忽略对别人的关注很多时候我们总是在意被人的看法，其实都是因为自己对于别人的关注，其实在别人心里，自己并不是那么重要，就像你不关注别人一样的道理。

2、学会重视自己的想法对于别人的看法，其实可以忽略，但是自己的内心想法，才是最重要的，重视自己的想法，关注自己，这样才能更好。

3、拒绝委屈自己在处事的过程中，不要因为别人的错误买单，甚至委屈自己成全别人，其实你的行为，并不会被别人记住甚至感恩。

4、避免害怕得罪别人在有些时候，如果自己没有错，或者有理，就不要害怕得罪别人，大不了就是一干，也没什么。

5、避免自我否定在做任何决定的时候，自己都不应该自我否定，而是不断地肯定自己，认可自己，这样才能够真正忽略别人的看法。

6、作为一个成年人，应该懂得必虔銎哂埽须自己做决定，而不是总是在乎别人的看法，这样自己总是无法做到真正的自己，甚至越来越无能，而是应该勇敢的做决定，认真完成自己的想法，这样才能够成长的更快。