喝茶的好处有哪些呢

1、喝茶能抗辐射。众所周知，辐射所造成的损伤之一就是破坏我们身体的造血功能，降低血液中的白细胞数量，而茶叶中的计茄妙蜷维生素和茶多酚等物质能提高身体内白细胞的数量，提高身体的免疫功能，所以喝茶是抗辐射不错的好办法哦。

2、喝茶能预防便秘。导致便秘的原因是因为我们肠道的松弛，肠子的收缩蠕动能力减缩，所以才排泄困难，茶叶里面的茶多酚有收敛的作用，从而增强肠管的蠕动，对治疗便泌有好处。

3、茶能消炎杀菌。茶叶中含有一种物质叫茶黄烷醇类化物的，本来就有消炎的效果，所以我国古代就有用茶叶来处理伤口，以防止伤口发炎。再者，茶多酚对伤寒杆菌有明显的效果。

4、喝茶能除口臭。绿茶里面有一种叫类黄酮话化合物的物质，对口腔中的细菌有抑制作用，口腔卫生的到净化，从而达到去除口臭的作用。

5、喝茶能美容。茶叶中有茶碱，氨基酸，无矿物质和丰富的维生素，是一种很好的美容佳品。而且茶叶中的儿茶素是天然的抗氧化剂，有利于机体对自由基和脂质过氧化物的清除，达到抗衰老的作用。

6、喝茶能排毒。随着社会的发展，环境污染也越来越重，各种重金属的过量食用在我们人体堆积，对身体有毒害作用，但是茶叶中的茶多酚可以和重金属结合产生沉淀，让身体中的这些有害物质顺利排出体外，达到人体排毒的效果。