健康养生佳品奶香西兰花的做法

2025-04-17 13:44:58

1、准备纯牛奶和黄油备用。

2、将西兰花过水煮熟，大概过水时3分钟左右。

3、起锅将黄油融化。

4、黄油融化后倒入纯牛奶

5、然后加入西兰花翻炒均匀即可，喜欢吃甜食的可以加少许白糖调味，不喜欢的就加少许盐调味即可。

6、一道孕妇西兰花就做好了

7、做好了开始养生之旅吧

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