营养早餐燕麦紫薯粥的做法

2025-04-05 09:56:22

1、将紫薯切成丁状,这样子就容易煮熟了,口感也比较好。

营养早餐燕麦紫薯粥的做法

2、紫薯丁放入锅中,加三碗水,煮五分钟后。

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3、加入快熟的燕麦片煮两分钟左右就可以食用了。注意是燕麦片哦

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4、根据个人口味加适量的糖,会更美味哦~~

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5、美味的燕麦紫薯粥就做好了。

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6、我们棵褶佐峨还可以将紫薯换成红薯、南瓜,也可以将燕麦换成黑米、小米哦~让每天吃不同口味的营养早餐又不用花费太多的时间。

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