篮球抛投的经验分享吧

1、抛投出手的速度一定要快，否则被人识破意图，上前一干扰就会投球不中，所以想抛投时要立马出手。如果犹豫不决就不能再选择抛投得分了。

2、投篮力度柔和抛投的特点就是弧度高，高抛球要求其见高不见远，这样的投篮命中率往往比较高。因投篮力度要柔和，不用很使劲，向高处投一些即可。

3、尽量单手抛投一般来说抛投时单手的命中率高于双手的，单手投篮比较随意，只要投篮手感好，单手能较沼敫裣秤准确的掌握篮球的运行路线，往往能提高投篮命中率。

4、多做假动作后抛投抛投时要把握好时机，如果内线没有机会，被对方防守很紧，要先转身、虚晃几下后然后迅速的抛投，这样能避免封盖。尽量避免强行投篮。

5、掌握好投篮距离抛投时投篮距离不能太远，抛投毕竟不同于正常投篮，距离远了会大大影响抛投的准星，一般适宜的距离是三秒区附近。END