小孩记忆力训练十种方法

1、给孩子的大脑提供足够的营养，多吃花生、鸡蛋、核桃等提高记忆力的食物。

2、积极进行体育锻炼，经常锻炼可以增强孩子大脑的运转能力。

3、制定规律的作息制度，让孩子保持充足的睡眠。

4、对于孩子刚学过的知识要及时复习，复习可以提高和强化记忆力。

5、学习时让孩子同时利用视觉、听觉及语言功能提高记忆。

6、理解是记忆的基础，孩子理解的东西才能记牢、记久。

7、不要用脑过度，过度用脑会使大脑处于疲劳状态。

8、培养孩子的兴趣，孩子感兴趣，有利于记忆力的提高。

9、可以给孩子适当补充促进脑发育、提高记忆力的保健品。

10、让孩子积极主动地进行一些脑力活动，多动脑可以提高记忆力。