喝咖啡的好处和坏处

咖啡作为世界三士候眨塄大饮料之一，有着其独特的风味，再加上咖啡被赋予的各种文化的内涵，使得一杯小小的咖啡也不在那么普通了。下面就来简单介绍一下喝咖啡的好处和坏处，仅供参考。

喝咖啡的好处

1、咖啡因提神心脑。咖啡中所含的咖啡因影响极为广泛，包括人体脑部，心脏，血管，胃肠，肌肉及肾脏等。适量的咖啡因可以刺激大脑皮层，促进感觉判断，记忆，感情活动。

2、咖啡因可促进消化液分泌。

3、人们似乎在这里找到了除工作和家庭之外的另外一个场所。

4、对于西方人而言，咖啡馆更有很多名人大师的故事情节。

喝咖啡的坏处

1、太苦。原味的咖啡很苦，一般很少有人能够接受那种程度的苦味。所以一般也都是合着奶和糖一起的。

2、据了解要4000颗种子，才能够产出1磅的咖啡。这显得有些太奢侈了。

3、咖啡喝多了，会对人体健康有伤害。所以一般每天要控制喝的量。