女生生活小常识：[4]

1、【初夏皮肤保养五大注意】有皮炎的人可适当外用防晒剂谨防一次性大量强烈日光曝晒，出游时要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲谱截萦蔑擦脸每天洗脸后可进行5分钟脸部按摩，也可用蒸气浴面多食富含维A的食物和新鲜蔬果，饮水量充足【越变越漂亮的美容小技巧】揉颧骨可以改变脸型 （千万不要去箍牙齿 那是骗人的）放松的时候看蓝天白云，花草树木早睡喝柠蜜水，坚持出门擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦隔离睡觉起床之前记得喝水洗完脸后不要擦的太干指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形每天把白醋加到清水里洗脸第四点对于现在放暑假的宅女们很重要啊【土豆片祛痘印】土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。【八大心理让你快乐】最重要的是今天的心情、自己的心痛只能自己疗、好心境是自己创造的、用心做自己该做的事、别总是自己跟自己过不去、不要追逐世俗的荣誉、极端不可取、注意不要活得太累、【吹发小窍门】拉直头发前，用吹风机、毛巾使头发8成干，然后自然风干，卷曲的头发应在湿的时候做发型。有留海或固定走向的发型，在头发湿的时候就把它梳到位。把发际线四周不齐或波浪型头发吹干。别把头发直接缠到圆形发刷上，头发易和它绞在一起，要始终从上到下地梳理。【微笑是最好的】微笑使我们有吸引力微笑改变我们的心情微笑会传染微笑可以减压微笑增强免疫力微笑降低血压微笑促进内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放微笑可以美容，让你看起来更年轻微笑让你看上去是成功的微笑让你保持积极