萝卜叶的营养价值及功效与作用

2025-04-03 23:27:50

1、萝卜叶中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收,帮助营养物质的吸收。

2、萝卜叶中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。而且膳食纤维含量很高,可预防便秘、预防结肠癌。

3、萝卜叶还含有较高的钼,钼是组成眼睛虹膜的重要成分,虹膜可调节止谛磕洚瞳孔大小,保证视物清楚。因此,常服萝卜缨子,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

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