胃胀消化不良怎么办

1、糖茶：取茶叶和红糖各2克和10克，用开水冲泡5分钟后即可饮服。每天坚持饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气的效果，可治疗小腹冷痛、大便不通等。

2、蜜茶：先用开水冲泡3克茶叶，待茶水凉后加进少许蜂蜜，每隔半小时饮服一次。能润肺益肾，止渴养血，适用于口渴、脾胃不和、便秘、干咳无痰等症状。

3、奶茶：茶叶2克、牛奶半杯和白糖10克，先将牛奶和白糖加半杯水煮沸，然后放进茶叶冲泡。每日饮后饮用，可以化食，健胃，提神明目。

4、醋茶：先用开水冲泡茶叶3克，5分钟后加醋2克饮服。每天3次，有利胃止泻、散於镇痛的功效。

5、盐茶：茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮服。每日分服4－6次，能够消炎，降火化痰，治疗感冒咳嗽、牙痛等。姜茶：茶叶5克和生姜10片加水煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳的作用，对流感、咳嗽、伤寒等有明显的疗效。

6、茶粥：先把茶6克用开水冲泡，滤去茶叶后与淘净后的大米100克煮成稀粥食用。能够和胃消积，缓解胃胀闷和消化不良等。