健康养生佳品蚕豆火腿汤的做法
1、洋葱切丁，火腿切碎
2、锅内不用放油，下入火腿煸炒5分钟
3、加入洋葱煸炒至颜色深黄，加半杯葡萄酒
4、加入蚕豆瓣继续翻炒至水分收干再加入半杯葡萄酒
5、酒精气散尽后加入2杯高汤或水，炖煮15分钟左右，锅内食材需要靠炖煮来相互渗透
6、煮好后取1/3用料理棒打成泥，倒回锅内再煮5分钟即可上桌
7、做好了开始养生之旅吧
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。