新手简单做紫薯芋香牛奶杯

2025-03-20 22:35:50

1、将3个芋头和1个紫薯表皮洗净。水开后上锅大火蒸20分钟,直到能用筷子轻轻戳烂熟透。

新手简单做紫薯芋香牛奶杯

2、将蒸好的芋头和紫薯去皮切成小块,加入20g蜂蜜。

新手简单做紫薯芋香牛奶杯

3、用勺子将加了蜂蜜的紫薯块和芋头块碾压成泥状,并搅拌均匀待用。

新手简单做紫薯芋香牛奶杯

4、100g血糯米提前浸泡3小时,接着放入烧开水的锅中,大火蒸半小时左右。

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5、将15g炼乳倒入蒸熟的血糯米当中。

新手简单做紫薯芋香牛奶杯

6、混合均匀待用。

新手简单做紫薯芋香牛奶杯

7、杯中依次放入血糯米,紫薯芋泥,最后加入300g牛奶。配方中的份量可以做2杯。

新手简单做紫薯芋香牛奶杯

8、养生滋补的紫薯芋香牛奶杯搅拌一下就可以慢慢品尝咯!

新手简单做紫薯芋香牛奶杯
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