如何高考前减压

1、高考前说的就是高考的前3、4天吧，这时候应该调整心态不能像以前一样猛做题了，当然也不能不做题高考前做题一般做中等难度以下的题

2、做题中遇到不会的一定不要放过，也不要自己思考就思考半小时，直接去问老师放过的话你会心有余悸

3、做题要适当，期间可以阅读一下好的文章可以减轻压力还可以为你的作文提供素材

4、高考前不要想考完如何玩这样会让你走神，心思不在考试上

5、高考前一天很多老师不让做题了我这里不建议这样可以做少量最基本的题，保持感觉然后适当恽但炎杰和同学聊天，消除焦虑感

6、高考的前一天晚上睡觉不宜早也不宜晚可以比你平时早半小时左右用一个良好的状态迎接高考