夏天必备-红枣山楂奶
1、1.首先,我们需要准备红枣,山楂,牛奶(纯的)和糖(可以准备冰糖或者蜂蜜,注意:蜂蜜不能加热,会上火)
2、2.先把红枣和山楂洗干净(个人觉得用凉开水会比较的好),沥干水
3、3.准备一个榨汁机,把红枣去核和山楂一起放到榨汁机里,放点水,然后打成酱,倒出备用。
4、4.然后煮沾咎悉能适量的开水,把牛奶和打好的红枣山楂酱倒到里面煮开。(牛奶的量要比水多3分之1,这样的口感比较的好,而且营养也会丰富挺多)
5、5.煮的时候,放适量的糖,等水再一次开了,就算完成了。
6、这时候,我们可以吃温温的,也可以把它放到冰箱里冷藏一下在吃。因为是大夏天,个人比较喜欢吃冷冻过的,不过这要看个人喜欢的。
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