老年人长期眼睛痛咽喉疼怎么办

1、这里先讲眼睛痛眼睛痛一般是由于用眼疲劳引起的，可以通过锻炼眼球来使眼睛放松，即转动眼球，按照一定的规律，来回转动，使眼球的血液得以循环，放松眼部肌肉，从而达到缓解疲劳的效果。

2、用决明子泡水喝，决明子有益肝明目的的效果，可以缓解眼睛的疼痛，还可以治疗高血压、高笥苁嗥悍血脂（气虚便溏得人最好不要服用），还可以将决明子炒熟、捣碎，在疼痛的时候敷欲太阳穴上，用以缓解疼痛。

3、服用枸杞，但不可以用热水泡服，可以泡在温水中，或每晚煮粥喝，也可以生吃。枸杞中具有叶黄素和胡萝卜素，有益肝明目的功效，常服还可以延年益寿（气虚燥热的人少服）。

4、再说喉咙痛喉咙痛可能是因为口腔黏膜感染引起的，也可能是牙龈感染引起的，总之，大部分是因为细菌感染，首先建议是医院就诊，如果问题不大，再考虑保健的方法。

5、如果问题不大可以去附近的药店买一些胖大海泡水喝，建议不要喝胖大海的药片，或其他药片，因为只要是成品药其毒性肯定比自然物要高，当然，也可以买肉来吃。

6、适当的垢卜埂呦增加睡眠时间，因为睡眠是一个人的根本，休息时间充足了，身体才能更好地恢复，有吸烟嗜好的人需要戒烟，没吸烟嗜好的人也要避免吸二手烟，还可以买罗汉果泡水或清水煮汤喝，罗汉果具有润肺止咳的作用，对治疗喉咙痛有一定的疗效。