预防感冒有哪些方法
1、常常做散步等适度运动(太激烈运动只会适得其反)
2、适度休养
3、饮食营养均衡
4、常常和家人朋友出去玩来减缓压力
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1、常常做散步等适度运动(太激烈运动只会适得其反)
2、适度休养
3、饮食营养均衡
4、常常和家人朋友出去玩来减缓压力