杨梅的食用禁忌

1、杨梅中含有大量的单宁酸，单宁酸会阻碍吸收铁离子，所以孕妇少吃杨梅。同时因为杨梅会损伤胃粘膜，所以胃病患者也不宜过多食用杨梅。

2、由于杨梅含有较高糖分，糖尿病患者需控制杨梅食用量，或者在医嘱下食用，否则不利于血糖的控制。

3、关于食物的相生相克，杨梅不能和黄瓜、牛奶、大葱、萝卜等食物一起吃。与黄瓜一起食用会使杨梅失去原有的营隧躺晏箸养价值；与牛奶一起食用会使牛奶中的蛋白质凝固，使牛奶失去营养价值；与大葱一起食用可能会肚子痛；与萝卜一起食用可能会引发甲状腺肿。

4、正常食用杨梅的话也是不可以多食的，容易损齿和筋，也容易上火引发疮致痰等。所以各位小伙伴们在享受美食的时候，也要主要过犹不及哦