肝脏不好的人吃什么吃什么利于肝脏健康

2025-03-28 10:00:54

1、冬瓜冬瓜含维生素及纤维素,能护肝肾,降血压血脂。

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2、牛樟芝牛樟芝中含有丰富的三萜类化合物、多醣体和超氧化物歧化酶等,能修复受损肝细胞,提升肝脏代谢功能。

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3、鲤鱼鲤鱼含蛋白质、氨基酸及维生素等,可利水消肿,清热解毒。

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