如何美白祛斑

1、多运动。运动有利于提高免疫力，增强体质，而一个好的身体是美白的前提

2、美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

3、全年防晒。外出旅游时，特别是夏季一定要做好皮肤保护工作

4、祛斑内调，注意营好的一个内分泌系统养均衡，是魅力女人的必备

5、多喝水。俗话说女人是水做的，多喝水有助于皮肤保护

6、多笑，时刻保持一个愉快的心情