男人常吃豆腐有5大害处
1、第一、 促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会誓酣擒赜损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。
2、第二、 促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。
3、第三、导致碘缺乏。制作豆腐的大豆含有的物质,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病
4、第四、 增加肾脏负担。大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质必会使身体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康
5、第五、 对精子有害。大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力
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