体育课上学生运动应该注意的事项有哪些

冬天到了，很多同学在冬季上体育课的时候不喜欢运动，喜欢待在敖疼熘涝教室里面。其实一周一次的体育课在冬季是难得的运动时间，只要做好相关的预防措施就可以了。

体育课上注意的事项

1、事项一：懂得预热。上体育课之前应该先预热，绕着操场慢跑或者原地扭身。抽出五分钟时间准备下应该是个不错的选择。

2、事项二：听从安排。每次上课课前或者结束都有点名，同学们应该按时到点在集合的位置喊到，避免遗漏哪位同学。

3、事项三：合理穿戴服装。上课当天最好穿戴运动鞋，休闲服装，紧身服装是不可以的。

4、事项四：遵守活动制度。体育课上做的每次活动都有小的条条框框，按照老师说的去完成，由慢到快，避免拉伤肌肉。

5、事项五：检查口袋。上课之前检查下口袋里面或者衣服上有没有小刀、胸针、缝衣针等尖锐器物，如果有要及时取下来，避免刺伤。

6、事项六：学会求助。当长跑，或者参加激烈的运动的时候，如果身体不舒服要及时求助于老师，或者及时暂时放弃比赛。

7、事项七：上好每一堂课。体育课当做一门课程来对待，不要相互嬉戏打闹，但是也不必过于严肃认真，休闲放松状态即好。