天然瘦脸法,健康的让你惊呆了
1、推出V字脸 第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。 第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。
2、推掉大圆脸 第一步:两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。第二步:用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。第三步:用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。第四步:最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
3、除了按摩之外,吃含有钾元素的食物,对瘦脸的帮助也是非常大的。紫菜是一种海藻类食物,好多人都是习惯把紫菜晒干后作为煲汤的材料,经过现代工业加工的紫菜片也随处可见了,用这个来作为瘦脸零食真的是很棒哦。有条件的话每天食用瘦脸果更好。
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