怎么艾灸好,居家艾灸
1、将艾烛插入点火神器,如果只需点燃一支艾烛,不使用点火神器也可。
2、点燃蜡烛,将点火神器扣放在蜡烛之上,通过蜡烛点燃艾烛。
3、取出点燃的艾烛,撕开艾烛底座黏贴纸。
4、将艾烛贴在相应穴位或者疼痛处,通过艾烛艾灸调理身体。艾烛要挑选蕲春五年陈艾制成的,功效好,而且燃烧过程中不会散落。
5、艾烛燃烧完毕后,会自动熄灭。但别急着取下艾灰、底座,待过2-3分钟,让艾烛燃烧过程中产生的艾热烫腥治奁充分作用后,取下艾灰收集(艾灰拥有消炎、清热等作用)。
6、取下底座。
7、观察艾痕后,擦拭干净。
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