长青春痘了怎么治

　　青春痘又称痤疮粉樽缅湫玳刺。青春痘大家都很熟悉，长在脸上，多是青春期的少男少女常犯的一种皮肤病。青春痘患者多是油性皮肤，爱吃辣的。这些都是青春痘产生的原因。由于皮肤油脂过多，脸部毛孔堵塞便会产生青春痘，而辣的食物对青春痘有刺激作用会加快青春痘的产生。青春痘一直都是青少年的心病。

步骤/方法：

长青春痘的多是少男少女，他们中的大多是油性皮肤，得了青春痘额青少年多在爱美的年纪，男生还好，女生多爱食用化妆品。我们知道化妆品在带来我们美丽的同时也带给我们很多伤害，所以建议得了青春痘的青少年不要使用化妆品，会堵塞毛孔。还要多洗脸，保持面部的清洁度。不要让多余的油脂堵塞毛孔。

长青春痘的青少年要忌食一些事物，一些食物会加重青春痘，例如辣椒会刺激青春痘的增长。所以长青春痘的青少年不要使用油腻的食物、麻辣的食物。同样烟酒不但对身体不好，而且烟酒也会刺激青春痘的生长，所以想要解决青春痘就要忌酒忌烟。把这些忌掉你脸上的痘痘一定会很快消失的。

保持脸部的干净，也许你还没发现自己在不经意的时候就会用自己美洗过的手触碰脸部，用手挤痘痘，这都是青春痘的大忌。如果你用不干净的手触摸痘痘会使痘痘感染哦。这样你的青春痘会更加严重，所以不要用不干净的手触摸痘痘，也不要用手挤痘痘。不但加重痘痘而且还会留下疤痕。

“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。

薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

注意事项：

　　1.注意饮食，不要食用自己皮肤的食物。 2.保持面部清洁，不要使用化妆品。 3.忌烟忌酒。