糖尿病足的饮食误区
糖尿病不是一种单一的疾病,糖尿病的并发症有很多,而糖尿病足就是其中之一。糖尿病足患者日常生活保健是非常重要的,糖尿病足患者很多都对饮食要求特别严格。很多的糖尿病足患者都讵畿缤耒会走入饮食的误区中,一定要做好应对措施。那么,糖尿病足的饮食误区有哪些呢?
误区
1、不吃主食。有的人认为“主食摄入量越少越好”这都是错误的。人体能量供应主要来源于碳水化物(指米饭、面食),应占总摄入量的50%~60%,而且应提倡高纤维素食物。
2、多吃鸡蛋、肉类。这类食淦甓特猩物主要是蛋白质,在体内要经过肝、肾进行代谢,10%~15%的糖尿病足均有不同程度的肾功能不全,多吃蛋白质将加重肾脏负担,促进肾脏疾病的恶化。
3、不吃水果。水果含有大量的维生素,可以促进身体新陈代谢,糖尿病患者可以选择低糖水果比如猕猴桃、黄瓜、苦瓜等。
4、多吃坚果。糖尿病足患者不宜随便吃坚果。一般坚果含糖量尽管不多,但它含油脂高,所以热量很高,容易导致血脂升高。人体糖、脂代谢之间可以转换,多吃的油脂也会变成高糖。
5、进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快,进餐太快不易产生饱腹感,造成食量过大。相反,进餐时间长,可使葡萄糖浓度不会过于集中,餐后血糖上升平缓。
6、只吃素不吃荤。糖尿病人需要平衡膳食,动物性食物营养是植物性食物不能代替的,前者蛋白质含量高,是优质蛋白,含有的氨基酸比例适合人体需。
7、为了不吃药而不吃饭。糖尿病人有某些原因而不能进餐时,应当停用降糖药,以避免引起低血糖。但是为了不吃或少吃药从而不吃或少吃饭是错误的,长期会引起营养不良。
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